Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2023
|
74,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2023:
|
1033 kcal
|
Fett: 46,95g | Prot: 38,94g | Kolh.: 97,74g.
Frukost: Малина, Мираторг Салат Овощной с Яблоком , Parmalat Молоко 0,05%. Lunch: Простоквашино Кефир 2,5%, Рыбный Остров Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Мираторг Салат Овощной с Яблоком , Щи с Курицей. Middag: Parmalat Молоко 0,05%, Пирог с Рыбой, Дикси Слива, Лента Нектарины. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
123катерина123 's vikthistorik
|