Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2023
|
95,4 kg
Tappat hittills: 24,6 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2023:
|
1555 kcal
|
Fett: 107,51g | Prot: 106,15g | Kolh.: 29,40g.
Frukost: Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Жареная или Запеченная Куриная Голень, Домашний Вкус Холодец Домашний, Огурец (без Кожуры), Стародворье Сосиски Баварские, Президент Сыр Плавленый, Бразильские Орехи, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Свежий Ряд Сыр Мраморный, Городецкий Молоко 3,2%. Lunch: Snaq Fabriq Coco Coconut, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
таня_АнНи 's vikthistorik
|