tvasconcellosp 's dagbok, 14 okt 23


Visa kostkalendern, 14 oktober 2023:
2416 kcal Fett: 84,93g | Prot: 85,93g | Kolh.: 340,19g.   Frukost: Jasmine Aveia em Flocos Finos sem Glúten, Mamão Papaia, Homus, Wickbold Pão sem Glúten sem Lactose Multigrãos, True Source True Vegan Chocolate com Avelã. Lunch: Lacta Chocolate Ao Leite , Salmão no Forno ou Grelhado, Feijão Preto Cozido, Kiwi, Tio João Arroz Integral Cozido, Legumes Refogados. Middag: Tio João Arroz Integral Cozido, Wickbold Pão sem Glúten sem Lactose Multigrãos, Alibey Homus Tradicional, Santa Luzia Carne de Siri, Kiwi. Snacks/Annat: Hart's Love Cacau, Jasmine Aveia Flocos Finos Sem Glúten , Maguary Suco de Tangerina, Super Saúde Paleo Nuts Castanha de Caju + Castanha do Brasil, Am Pm Pão de Queijo, Banana Caturra. mer...
2171 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...

2 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


tvasconcellosp 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.