Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2015
|
66,4 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2015:
|
1765 kcal
|
Fett: 46,42g | Prot: 75,39g | Kolh.: 260,13g.
Frukost: Alpura 2000 Light, Kellogg's Zucaritas. Lunch: Kellogg's Barra Special K Crisp Fresa, Rollos de California, Libanius Kibes, Costco Pizza Italiana. Middag: French's Mostaza, Jitomate, Jamón de Pavo, McCormick Mayonesa, Oroweat Sándwich Thins. Snacks/Annat: Alpura 2000 Light, Kellogg's Zucaritas. mer...
|
|
1878 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 56 minuter, Vila - 15 timmar och 4 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Taniatorres 's vikthistorik
|