Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2023
|
100,0 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 27,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2023:
|
993 kcal
|
Fett: 42,06g | Prot: 70,78g | Kolh.: 84,13g.
Frukost: Fried Egg. Lunch: Cantaloupe Melons . Middag: Great Value Frozen Sweet Peas, Cantaloupe Melons , Margarine, Red Potatoes (Flesh and Skin) , Perdue Grilled Chicken Breast Strips. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nrthrnmom 's vikthistorik
|