Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2023
|
87,0 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2023:
|
1527 kcal
|
Fett: 70,69g | Prot: 46,82g | Kolh.: 117,98g.
Lunch: Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Mayonnaise , StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Mission Foods White Corn Tortilla, Peanuts, Calavo Avocado. Middag: Potato French Fries. Snacks/Annat: Lagunitas Lagunitas IPA. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chicago ken 's vikthistorik
|