Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2023
|
113,2 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2023:
|
1134 kcal
|
Fett: 60,14g | Prot: 49,64g | Kolh.: 106,18g.
Frukost: Twix Twix Xtra, Перекресток Филе Куриное в Яйце Жареное, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Lunch: Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы "Икра #1" Классическая, Суперсуп Мясной Суп с Вермишелью . Middag: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mer...
|
Ökar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|