Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2023
|
59,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2023:
|
1640 kcal
|
Fett: 59,79g | Prot: 94,70g | Kolh.: 186,40g.
Frukost: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Банан, Киви, Ореховая Лавка Миндальная Паста, Глобус Куриная Котлета, Мистраль Гречка, Мука Рисовая, Творог 5%, Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мирослава99 's vikthistorik
|