Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2023
|
57,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2023:
|
1625 kcal
|
Fett: 59,21g | Prot: 55,92g | Kolh.: 192,93g.
Frukost: Karma Kombucha, Carrefour Flan Pâtissier. Lunch: Tomates Cerises, St Michel Galettes Tout au Beurre, Auchan Compote Rhubarbe, Pâturages Yaourt au Lait de Chèvre, Haricots Verts, Blettes, Carrefour Poivrons de Piquillo, Marie Blachère Pain Nordique, Fromage Feta, Tomates Rouges. Middag: Cock Brand Dried Noodle, Bret's Chips au Vinaigre. Snacks/Annat: Rhum, Pommes. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|