Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2023
|
85,6 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2023:
|
764 kcal
|
Fett: 39,04g | Prot: 19,46g | Kolh.: 87,99g.
Frukost: Му-Му Бутерброд с Помидором, Ветчиной и Сыром. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Плов. Snacks/Annat: Яблоко, Магнит Слива. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
дарьятmez1995 's vikthistorik
|