Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2023
|
85,5 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2023:
|
1295 kcal
|
Fett: 44,50g | Prot: 49,64g | Kolh.: 174,88g.
Frukost: Чай, Платье в Горошек Сметана 10%, Кабачковые Вафли. Lunch: Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%. Middag: Чай, ВкусВилл Перец Фаршированный Мясом Курицы, Гречка Отварная. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
knopka-23rus 's vikthistorik
|