Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2023
|
80,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2023:
|
1223 kcal
|
Fett: 73,49g | Prot: 51,32g | Kolh.: 87,48g.
Frukost: Zucker, McDonald's Café Latte (Classico). Middag: Senf, Ölz Sandwich Toast, Radatz Frankfurter. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fischeneder 's vikthistorik
|