Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2023
|
60,1 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2023:
|
571 kcal
|
Fett: 23,43g | Prot: 23,98g | Kolh.: 71,22g.
Frukost: Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Клубника , Банан, Яблоко, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Chiaru Семена Чиа, Лента Отруби Овсяные, Миндаль Миндаль. Snacks/Annat: Сахарное Печенье (с Маргарином), Хлеб Черный, Орбит Жвачка. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
person950 's vikthistorik
|