Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2023
|
58,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2023:
|
1361 kcal
|
Fett: 61,85g | Prot: 81,50g | Kolh.: 116,04g.
Frukost: Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Шаурма с Курицей, Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Ореховая Лавка Миндальная Паста, Мука Рисовая, Творог 5%, Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мирослава99 's vikthistorik
|