Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2023
|
52,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2023:
|
293 kcal
|
Fett: 10,66g | Prot: 30,61g | Kolh.: 20,63g.
Frukost: Mantequilla de Maní. Lunch: Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Quaker Avena Instantánea. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
camilapeele 's vikthistorik
|