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Dá para emagrecer com o básico ! 20 horas de jejum ! Primeira refeição ! Treino de hj cardio e musculação 🏋️♂️🏋️♂️🏋️♂️🙏🏾💪🏽
Visa kostkalendern, 12 oktober 2023:
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1308 kcal
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Fett: 39,86g | Prot: 64,67g | Kolh.: 137,46g.
Lunch: Oliveira Doce de Leite , Hortifruti Mamão Papaia, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Salada de Repolho , Cenoura e Passas Salada, Ovo Cozido, Chuchu Refogado, Liv Up Carne Moída com Cenoura e Vagem, Avine Ovo (Médio). Snacks/Annat: Café com Açúcar, Santa Edwiges Bolinhos Animal Recheio tipo Marshmallow, Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Queijo Mozzarella, Grãolev Pão de Forma com 7 Grãos e Chia Fit, Antarctica Cerveja Original, Energetico Minotauro Energético, Antarctica Cerveja Original. mer...
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Silpsi.clinica🧠🌱 's vikthistorik
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