Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2023
|
97,2 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2023:
|
84 kcal
|
Fett: 7,04g | Prot: 2,36g | Kolh.: 2,79g.
Frukost: Cream (Half & Half), Coffee. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|