|
Canım kek istiyo ama gidip bi dilim kimya laboratuvarı yemek istemiyorum. Yetmiyo da zaten. Şöyle sağlıklı, antin kuntin unlar kullanmadan, kabaran, lezzetli (bakın burası çokomelli), minimum kalorili neyiniz var? Evde normal kek yapsam 400 gr şeker giriyomuş, intihar azmettiricisi resmen. Akşama kadar bi tarif salın da yapıp yiyeyim 🤩🫶🏻
Visa kostkalendern, 12 oktober 2023:
|
1075 kcal
|
Fett: 36,03g | Prot: 81,92g | Kolh.: 104,92g.
Frukost: İçim Taze Kaşar Peyniri, Tatlı Kırmızı Biber, Yumurta, Tam Buğday Unu. Middag: Dondurulmuş Böğürtlen, MALTY Çilekli Malt Topları. Snacks/Annat: Ülker Krispi, Tavuk Göğüs Eti, Yumurta, Knorr Çıtır Pane Harcı, Buono Şeker İlavesiz Sütlü Çikolata, Mandalina. mer...
|
|
 Kommentarer
Baked oat diye tarifler var ben daha çok sufle gibi yapıyorum ama pişirme süresi artınca da kek gibi oluyor. Ben nasıl yaptığımı söyleyim,
-3 yk yulaf
-3 yk süt (su da olur)
-1 muz
- az kabartma tozu
-isteğe bağlı kakao ya da tarçın
Hepsini blendırdan geçirip ısıya dayanıklı kaseye alın üzerine isteğe göre kuruyemiş, bitter çikolata, kasenin ortasına kekin içine de 1 yk şekersiz fıstık ezmesi vs koyabilirsiniz
12 okt 23 av medlem: Çileğimsii
|
Ben de buna benzer bi tarif yapıyorum. Genelde sufle gibi oluyor evet ama bi tık fazla pişince kuruyor… tam o pofuduk kek isteğimi gidermiyor. Bu yazdığınız tarifi başka bir can çekmesinde denicem 🤩 teşekkür ederim
12 okt 23 av medlem: Kardelen•
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kardelen• 's vikthistorik
|