Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2023
|
67,5 kg
Tappat hittills: 37,5 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2023:
|
1567 kcal
|
Fett: 84,63g | Prot: 99,71g | Kolh.: 98,54g.
Lunch: Carrefour Pain aux Noix, Crab Salad, Président Camembert , Mashed Potato (from Fresh), Auchan Boeuf Bourguignon. Middag: Light Cream, Olive Oil, Super U Roquefort, Lidl Bavette d'aloyau . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MeiAwesome 's vikthistorik
|