Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2023
|
90 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 37 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2023:
|
1174 kcal
|
Fett: 43,63g | Prot: 48,22g | Kolh.: 148,77g.
Frukost: Окей Блинчики с Курицей. Lunch: ВкусВилл Тыквенный Суп. Middag: Активиа Натуральный Биойогурт Лён Черника и 5 Злаков, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Annat: Ермолино Сочник, Пятерочка Яблоко Сезонное . mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gurova.gelya1348 's vikthistorik
|