Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2023
|
70 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2023:
|
1048 kcal
|
Fett: 5,40g | Prot: 29,12g | Kolh.: 224,00g.
Frukost: Пятерочка Банан. Lunch: Barilla Макароны, Индилайт Ветчина из Индейки. Middag: Голден Яблоко . mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|