Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2023
|
67,2 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2023:
|
517 kcal
|
Fett: 37,62g | Prot: 30,77g | Kolh.: 13,25g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Гордость Дома Сыр Колбасный. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aijamalll 's vikthistorik
|