Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2023
|
67,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2023:
|
393 kcal
|
Fett: 8,13g | Prot: 11,69g | Kolh.: 74,41g.
Frukost: Syifamilk Susu Skim, Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan), Quaker Instant Oatmeal. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fnilasari1 's vikthistorik
|