Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2023
|
77,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2023:
|
319 kcal
|
Fett: 24,46g | Prot: 12,78g | Kolh.: 11,81g.
Frukost: Колбаса Докторская, Зефир в Шоколаде, Чай с Молоком. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|