Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2023
|
69 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2023:
|
1666 kcal
|
Fett: 73,39g | Prot: 65,45g | Kolh.: 209,37g.
Frukost: Pie de Limón, Café, Tomates Cherry, Plátano, Aceitunas Negras, Frutillas, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso. Lunch: Maille Mostaza Miel, Huevo Cocido, Selección Risotto Champiñón , Lechuga, Frutillas. Middag: Café, Soprole Queso Laminado Mantecoso Quilque, Marraqueta, Unimarc Torta Panqueque Naranja. Snacks/Annat: Maní Confitado, Tostaduria Talca Cabritas. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cmenesescatalan 's vikthistorik
|