Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2023
|
51,3 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2023:
|
895 kcal
|
Fett: 27,99g | Prot: 23,24g | Kolh.: 140,79g.
Frukost: Silk Original Soymilk, Coffee, Private Selection Croissant Loaf. Lunch: Zucchini, Green Cabbage, Celery, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Tomatoes. Middag: Fried Potatoes. Snacks/Annat: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Gardetto's Original Recipe Snack Mix. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
Weber River 's vikthistorik
|