Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2023
|
77,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2023:
|
1347 kcal
|
Fett: 69,05g | Prot: 106,20g | Kolh.: 74,88g.
Frukost: Marinela Pingüinos , Lala Leche. Lunch: Lechuga, Consomé de Barbacoa, Carne Molida, Charras Tostadas de Maíz. Middag: San Juan Claras de Huevo, Heinz Organic Catsup, Huevo Revuelto. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexiam<3 's vikthistorik
|