Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2023
|
72 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2023:
|
334 kcal
|
Fett: 12,65g | Prot: 6,38g | Kolh.: 48,59g.
Frukost: Café, Danone Oikos Fresa, Marinela Canelitas (5,6g). mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|