ну лан
|
49,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2023:
|
564 kcal
|
Fett: 11,11g | Prot: 12,79g | Kolh.: 98,08g.
Frukost: Варвара Краса Молоко 6%, Несквик Какао Порошок, Сыр Голландский, Пшеничный Хлеб. Lunch: Банан, Голден Яблоко . mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|