|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2023:
|
2722 kcal
|
Fett: 86,02g | Prot: 142,07g | Kolh.: 341,74g.
Frukost: Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Banane, Lidl Flocons d’avoine Complets. Efter frukost: Noix du Brésil, Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte. Lunch: Lidl Chocolat Noir Bio 70%, Saint Eloi Pois Chiches, Lidl Steak Haché 5%, Huile d'Olive, Riz Basmati (Cuit), Haricots Verts. Efter lunch: Beurre de Cacahuètes, Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte, Pommes Pink Lady. Middag: Escalope de Poulet, Huile d'Olive, Saint Eloi Pois Chiches, Riz Basmati (Cuit), Brocoli. Snacks/Annat: Yoplait Skyr Nature, Maribel Sirop d'agave . mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rikinho10 's vikthistorik
|