Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2023
|
112,5 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 43,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2023:
|
1073 kcal
|
Fett: 50,04g | Prot: 56,35g | Kolh.: 102,88g.
Frukost: Красные Помидоры, Кофе с Молоком, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Милград Творожный Сыр Классический , Овсяноблин. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Пицца Паоло Пицца с Курицей, Вода с Лимоном, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Яйцо Куриное, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anni_fort 's vikthistorik
|