Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2021
|
52,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
904 kcal
|
Fett: 31,94g | Prot: 40,34g | Kolh.: 107,40g.
Frukost: Hanavesi, Maitokahvi, Pakkasmarja Kuningas Marjasekoitus, AXA Mysli, Rainbow AB Jogurtti Maustamaton. Lunch: Makula Japanilainen Lohisalaatti. Middag: Jalostaja Tomaatti-Linssikeitto. Snacks/Annat: HK Kalkkunaleike, Oululainen Hapankorppu, Rainbow Tomaattimehu, Maitokahvi, Omenat (Gala). mer...
|
|
1442 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 3 timmar, Vila - 14 timmar och 12 minuter, Sömn - 6 timmar och 48 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|