Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2023
|
64 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2023:
|
890 kcal
|
Fett: 34,14g | Prot: 58,12g | Kolh.: 85,05g.
Lunch: Печенье, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлеб, Котлеты из Минтая, Grow Food Уха из Горбуши. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ksenianesob 's vikthistorik
|