Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2023
|
123,1 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 41,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2023:
|
635 kcal
|
Fett: 13,64g | Prot: 79,67g | Kolh.: 41,86g.
Frukost: Chobani Nonfat Peach Greek Yogurt (Container), Godshall's Uncured Turkey Bacon, Great Value 100% Liquid Egg Whites. Lunch: Chobani Nonfat Peach Greek Yogurt (Container), Watermelon , Baked or Broiled Salmon. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlexLee62 's vikthistorik
|