|
Bulgur com bife e salada mista + abacate
Visa kostkalendern, 09 oktober 2023:
|
663 kcal
|
Fett: 25,91g | Prot: 63,00g | Kolh.: 44,73g.
Frukost: Chá Verde, Activia Zero, Banana. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Abacate, Bulgur (Cozido). Middag: Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Salada de Alface com Abacate, Tomate e / ou Cenouras, Dourada Grelhada. mer...
|
|
 Kommentarer
09 okt 23 av medlem: IvyBraga7
|
Obrigada. Só tinha 267 kcal e não consegui comer tudo. 😜
09 okt 23 av medlem: Mariaconta
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariaconta 's vikthistorik
|