Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2015
|
52,2 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2015:
|
711 kcal
|
Fett: 30,49g | Prot: 40,35g | Kolh.: 67,60g.
Frukost: Сыр Сулугуни, Рублевский МПЗ Сервелат, Зеленый Чай, Белый Хлеб. Lunch: Каша Пшенная на Воде, Простой Йогурт, Котлета Куриная, Кофе с Сахаром, Белый Хлеб. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|