Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2023
|
111,2 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2023:
|
658 kcal
|
Fett: 31,52g | Prot: 23,82g | Kolh.: 65,99g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Укроп, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Курскхлеб Хлеб Коренской. Lunch: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный. Snacks/Annat: Пицца Домашняя. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marina8910 's vikthistorik
|