Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2023
|
99,3 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2023:
|
428 kcal
|
Fett: 25,21g | Prot: 25,37g | Kolh.: 24,56g.
Frukost: Graubrot, Kupfer Jagdwurst, Rama Rama. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|