Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2023
|
87,5 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 27,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2023:
|
1057 kcal
|
Fett: 44,87g | Prot: 52,42g | Kolh.: 116,44g.
Frukost: Капучино, Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Магнит Персик, My Box Том Ям. Middag: Вареное Яйцо, Варенье, Творожная Запеканка с Манкой. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|