ningrumprasetiaresti 's dagbok, 09 okt 23

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2023
88,4 kg Tappat hittills: 0 kg.    Kvarvarande: 38,4 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 09 oktober 2023:
870 kcal Fett: 24,56g | Prot: 44,19g | Kolh.: 117,83g.   Frukost: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Safiya Muesli, Beorganik Chia Seed, Madu, Air Lemon. Lunch: Lalapan, Nasi Putih, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. mer...

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


ningrumprasetiaresti 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.