Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2023
|
70,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2023:
|
1100 kcal
|
Fett: 52,07g | Prot: 50,32g | Kolh.: 110,47g.
Lunch: Aceite Vegetal, Plátano Frito, Arroz Blanco Cocido, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|