Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2023
|
80,8 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2023:
|
714 kcal
|
Fett: 24,73g | Prot: 31,91g | Kolh.: 94,21g.
Frukost: AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Tortilla de Trigo Entero, Huevo Frito, Tortillas de Maíz, Frijoles Cocidos. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|