Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2023
|
58,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2023:
|
1864 kcal
|
Fett: 84,92g | Prot: 133,19g | Kolh.: 140,71g.
Frukost: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Aroy-D Кокосовое Масло. Lunch: The Gentle Nut Молоко Кешью Фундук , Помидоры Черри, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сыр Голландский, Куриные Грудки (Запеченые), Global Village Фасоль Белая Консервированная. Middag: Баклажан, ВкусВилл Сёмга Атлантическая Стейк Замороженный, Vici Королевские Креветки Очищенные. Snacks/Annat: Good Food Кешью Жареный, Джаз Фисташки Жареные Солёные, Teabreeze Сироп из Топинамбура Натуральный, Fitstart Хлебцы Рисовые с Семенами Чиа. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Оксана Мищенко 's vikthistorik
|