Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2023
|
104,7 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 14,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2023:
|
2344 kcal
|
Fett: 116,50g | Prot: 129,97g | Kolh.: 198,84g.
Frukost: Buffalo Wild Wings Breakfast Wrap, with Sausage (JFK Airport Only). Lunch: Cheetos Crunchy Cheetos (1 oz), Turkey Breast Meat , Provolone Cheese , Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Enriched White Bread, Italian Wedding Soup. Middag: Garlic Butter, Italian Bread , Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Great Value Turkey Meatballs, Meatless Spaghetti Sauce, Barilla Gluten Free Spaghetti, Simply Nature Soybean Spaghetti . Snacks/Annat: Utz Cheese Balls. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|