Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2023
|
63,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2023:
|
1676 kcal
|
Fett: 44,79g | Prot: 122,72g | Kolh.: 208,98g.
Frukost: Requesón, Clara de Huevo, Huevo, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra. Lunch: Carl's Jr. Veggie Star. Middag: Cerepak Soya Texturizada Sabor Res, Arroz Blanco Cocido. Snacks/Annat: Lala Leche Deslactosada Light, Brownie, Mutant Whey Protein Vanilla Ice Cream, Barra de Proteína, Nestlé Coffee Mate a Base de Coco. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
darkblour 's vikthistorik
|