Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2023
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57,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 08 oktober 2023:
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1554 kcal
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Fett: 58,53g | Prot: 65,24g | Kolh.: 167,31g.
Frukost: Bonne Maman Gelée de Cassis, St Hubert Oméga 3, Marie Blachère Pain Nordique, Karma Kombucha. Lunch: Rians Faisselle 6%, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Islos Feta AOP Grecque, Tomates, Herta Jambon Blanc -25% de Sel, Amora Cornichon Croq'vert. Middag: Bordeau Chesnel Rillettes de Poulet Rôti en Cocotte, Saint Azay Spécialité de Chorizo, Super U Nouilles en Nids, Bret's Chips au Vinaigre. Snacks/Annat: Pommes, Karma Kombucha, Rhum, Leader Price Chocolat Noir 85%, St Michel Galettes Tout au Beurre. mer...
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Ökar 0,2 kg per vecka
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