Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2023
|
62,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2023:
|
935 kcal
|
Fett: 28,87g | Prot: 50,30g | Kolh.: 118,02g.
Frukost: Просто Повидло Яблочное, Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%, Кофе, Караваево Молоко 1,5%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Пряник, Песочное Печенье, Макароны Отварные, Караваево Молоко 1,5%, Кофе. Snacks/Annat: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 5%, Метатр Сырники с Изюмом . mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jesski0207 's vikthistorik
|