Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2023
|
91,8 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 41,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2023:
|
1585 kcal
|
Fett: 106,80g | Prot: 61,37g | Kolh.: 99,16g.
Frukost: Олимпия Сосиски Ганноверские, Яйцо, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Мэри Хлеб Американский. Lunch: Панчо Торт, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Мясо по-Французски. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ElTessera 's vikthistorik
|