|
bismillah mulai if day 1
Visa kostkalendern, 08 oktober 2023:
|
1178 kcal
|
Fett: 40,21g | Prot: 50,50g | Kolh.: 163,46g.
Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Telur, Nasi Putih, Tahu, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air). Middag: Maestro Thousand Island Salad Dressing, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tahu Kukus, Telur Rebus. Snacks/Annat: Alfamart Basreng Pedas, Mangga, Sari Roti Roti Tawar (1), Pisang Kepok Rebus. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|