Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2023
|
76 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2023:
|
981 kcal
|
Fett: 37,98g | Prot: 36,08g | Kolh.: 126,73g.
Frukost: Latti Leche Semidescremada Deslactosada , Huevo Revuelto, PAN Arepa Antioqueña Especial. Lunch: Flor de Jamaica, Maggi Base Salsa Bolognesa, Espaguetis. Snacks/Annat: Backerei Deditos de Queso. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yennifer A 's vikthistorik
|